Dlaczego dzieci mają problemy z zasypianiem? Dlaczego nie idą spać. Wtedy, kiedy rodzice tego chcą? Czy można coś na to poradzić?
W ramach cyklu #RodzicePoGodzinach rozmawiam z Karoliną Hyjek o tym, jak zadbać o prawidłowy sen dziecka.
Podczas rozmowy będziemy rozplątywać:
co zrobić, by było łatwiej dziecku zasnąć
czy sen da się zaplanować
czego nie można robić przed snem
czym jest higiena snu
Będzie też o:
- mocy przytulania i wojnie na poduszki
- eksperymentowaniu i okienkach aktywności
- zwierciadłach
Daj znać w komentarzu, czy Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem?
________
KAROLINA HYJEK – mentorka dobrego snu dziecka. Już ponad 1248 rodzin śpi lepiej dzięki niej. Twórczyni Akademii Snu Dziecka, Akademii BLW oraz autorskiego programu wsparcia „Spokojny Sen”. Współautorka książki “Chcę wwwięcej”.
Akademia Snu Dziecka
Karolinę znajdziesz też na Instagramie
www.instagram.com/akademia_blw/
________
Zasubskrybuj nasz kanał, zostaw komentarz lub polub, jeśli uważasz, że ta rozmowa była ciekawa i wartościowa.
Podcast przygotowuję samodzielnie, nierzadko po nocach, więc będzie mi miło, jeśli wspomożesz mnie dobrą kawą ☕️
https://buycoffee.to/julka.i.szpulka
Dziękuję! Będę mieć więcej energii, by tworzyć nowe odcinki!
_________
Zapisz się na bezpłatny newsletter, by śledzić nas na bieżąco i odbierz powitalny kupon rabatowy na książki i ebooki
