Jak myślisz, po co nam są emocje? Daj znać w komentarzu
Dlaczego emocje są ważne? Jak o nie dbać? W ramach podcastu #RodzicePoGodzinach rozmawiam z Agnieszką Siemianów-Szkarłat, terapeutką, prowadzącą profil @emocje.malucha oraz gabinet świadomo.pl
Podczas rozmowy będziemy rozplątywać:
co ma podświadomość do emocji
tłumienie a akceptowanie emocji
przerabianie uczuć
czy emocje powinny być motywacją do działania
uwalnianie emocji i programowanie zachowań
Będzie też o:
- hipokryzji
- różnicy między emocjami a uczuciami
- pułapce perfekcjonizmu
________
Obejrzyj darmową audiobajkę dla dzieci o złości „Julka i Szpulka. Jaskinia, czyli sposób na złość”
Polecana książka David R. Hawkins „Technika uwalniania”
Agnieszkę znajdziesz:
________
Zasubskrybuj mój kanał, zostaw komentarz, podaj dalej lub polub, jeśli uważasz, że ta rozmowa była ciekawa i wartościowa.
Podcast przygotowuję samodzielnie, nierzadko po nocach, więc będzie mi miło, jeśli wspomożesz mnie dobrą kawą ☕️
https://buycoffee.to/julka.i.szpulka
Zapisz się na bezpłatny newsletter, by śledzić nas na bieżąco i odbierz powitalny kupon rabatowy na książki i ebooki
Podcast Rodzice Po Godzinach znajdziesz na:
️kanale YouTube Julka i Szpulka
Sprawdź najnowszy audiobook dla dzieci „Przydasie na cierpliwość”, część 3 „Rozplątane Historie Julki i Szpulki”
